頭皮マッサージで血行促進!抜け毛や薄毛を予防しよう

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頭髪の状態は、血行状況との密接な関連性があります。ちょっと最近抜ける本数が多くなってきた時などは、マッサージ等を心がけてみると良いでしょう。それだけでも、随分状況が変わる傾向があります。

そもそも頭髪が健やかになるか否かは、タンパク質の運搬などに左右される事だけは、ほぼ間違いありません。なぜなら頭髪は、基本的にはタンパク質によって形成されています。何によってタンパク質が補給されるかと言うと、もちろん血液なのですね。正確に言えば、腹内にある成分が血液で運搬されてくる事になります。

それが頭髪に対して栄養分を補給してくれる事で、すくすく育ってくれる訳です。ところが一部の方々は、血行状況があまり良くありません。スムーズに血液が流れづらくなっていて、なかなか頭髪が育ちづらくなる傾向があります。ところで血行状況などは、冒頭で申し上げたマッサージと密接な関連性があります。

そもそも体の一部に対するマッサージを行ってあげると、何となくポカポカ暖かくなってくるでしょう。あれは、血行状態が活発化するからです。したがって頭皮付近に対するマッサージを行ってあげますと、それだけ血流も良くなりますから、頭髪も育ちやすくなる訳ですね。タイミングとしては、洗髪時が推奨されます。

頭を洗うタイミングなどでは、基本的には体はリラックスしている事で、血行も促進されやすくなります。それだけ頭髪に栄養分が行き渡りやすくなりますから、普段から洗う時には、ちょっとマッサージを心がけてあげると良いでしょう。また、産後の抜け毛で悩んでいる人は以下のサイトがとくに参考になるでしょう。

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